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Tratamiento de la diabetes

El objetivo principal en el tratamiento de la diabetes es para minimizar cualquier elevación de azúcar en la sangre (glucosa) sin causar niveles anormalmente bajos de azúcar en la sangre.

La diabetes tipo 1 se trata con insulina , ejercicio y una dieta para diabéticos .

La diabetes tipo 2 se trata primero con la reducción de peso, una dieta diabética, y el ejercicio. Cuando estas medidas no logran controlar los niveles de azúcar elevados,  se utilizan los medicamentos orales. Si los medicamentos orales son aún insuficientes, se considera el tratamiento con insulina .

La adhesión a una dieta para diabéticos es un aspecto importante del control de azúcar en la sangre elevada en los pacientes con diabetes. Una dieta equilibrada y nutritiva, baja en grasa, colesterol y azúcares simples. Las calorías totales diarias están divididos en tres comidas. Pequeñas cantidades de azúcares simples se permiten cuando se consume con una comida compleja.

La reducción de peso y el ejercicio son importantes tratamientos para la diabetes. La reducción de peso y el ejercicio aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina, lo que ayuda a controlar las elevaciones de azúcar en la sangre.

Síntomas de la diabetes o diabetes mellitus

La diabetes a menudo no se diagnostica porque muchos de sus síntomas parecen inofensivos.

Estudios recientes indican que la detección precoz de los síntomas de la diabetes y el tratamiento pueden disminuir la posibilidad de desarrollar las complicaciones de la diabetes .

Síntomas de la diabetes tipo 1:

Micción frecuente
Sed inusual
El hambre extrema
Pérdida de peso inusual
Fatiga extrema e irritabilidad

Síntomas de la diabetes tipo 2

Cualquiera de los síntomas de tipo 1
Infecciones frecuentes
Visión borrosa
Cortes / moretones que tardan en sanar
Hormigueo / entumecimiento de manos / pies
Infecciones recurrentes de piel, encías, vejiga.

Si usted tiene uno o más de estos síntomas de la diabetes, consulte a su médico de inmediato .

Los médicos pueden determinar si un paciente tiene un metabolismo normal, prediabetes o diabetes en una de tres maneras diferentes – por tanto hay tres pruebas posibles:

La prueba de A1C

- al menos 6,5% significa diabetes
- entre el 5,7% y el 5,99% significa prediabetes
- menos de 5,7% significa normal

La glucosa plasmática en ayunas (FPG):

- por lo menos 126 mg / dl significa diabetes
- entre 100 mg / dl y 125,99 mg / dl significa prediabetes
- menos de 100 mg / dl significa normal, una lectura anormal después de la FPG significa que el paciente ha deteriorado su tolerancia a la glucosa  (IFG).

La TTOG (test de tolerancia oral a la glucosa):

- por lo menos 200 mg / dl significa diabetes
- entre 140 y 199,9 mg / dl significa prediabetes
- menos de 140 mg / dl significa normal una lectura anormal después de la OGTT significa que el paciente tiene alteración de la tolerancia a la glucosa (IGT).

Diabetes, diabetes mellitus, tipos, prediabetes

La Diabetes , referido a menudo por los médicos como “diabetes mellitus”, describe un grupo de enfermedades metabólicas en las que la persona tiene altos niveles de glucemia (azúcar en sangre), ya sea porque la producción de insulina es insuficiente, o porque las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina, o ambos.

Los pacientes con azúcar en la sangre normalmente brindan poliuria (micción frecuente), tendrán cada vez más sed (polidipsia) y hambre (polifagia).

Hay tres tipos de diabetes:

1) La diabetes tipo 1.

El cuerpo no produce insulina. Algunas personas se refieren a este tipo como diabetes insulino-dependiente , diabetes juvenil o diabetes de inicio temprano .

Las personas generalmente desarrollan diabetes tipo 1 antes de los 40 años, a menudo en la edad adulta o adolescencia.

La diabetes tipo 1 no es tan común como la diabetes tipo 2. Aproximadamente el 10% de todos los casos de diabetes son el tipo 1.

Los pacientes con diabetes tipo 1 necesitan inyectarse insulina por el resto de su vida. También deben asegurar excelentes niveles de glucosa en la sangre mediante la realización de análisis de sangre regulares y seguir una dieta especial.

2) La diabetes tipo 2.

El cuerpo no produce suficiente insulina para su correcto funcionamiento, o las células del cuerpo no responden a la insulina (resistencia a la insulina).

Aproximadamente el 90% de todos los casos de diabetes en todo el mundo son de este tipo . Algunas personas pueden ser capaces de controlar sus síntomas de la diabetes tipo 2, por la pérdida de peso, seguir una dieta saludable, hacer suficiente ejercicio, y control de sus niveles de glucosa en la sangre.

Sin embargo, la diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva – que empeora gradualmente – y el paciente probablemente terminará tomando insulina, por lo general en forma de tableta.

Las personas con sobrepeso y obesos tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar diabetes tipo 2 tipo en comparación con los con un peso corporal saludable. Las personas con una gran cantidad de grasa visceral, también conocida como la obesidad central, la grasa del vientre, o la obesidad abdominal, están especialmente en riesgo.

El sobrepeso / obesidad hace que el cuerpo libere sustancias químicas que pueden desestabilizar los sistemas cardiovascular y metabólica del organismo.

El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 también es mayor a medida que envejecemos. Los expertos no están completamente seguros de por qué, pero dicen que a medida que envejecemos, tendemos a engordar y se vuelven menos activos físicamente.

Los que tienen un pariente cercano que tenía / tiene diabetes tipo 2, la gente de Oriente Medio, África, el sur de Asia o descendientes, también tienen un riesgo más alto de desarrollar la enfermedad.

Los hombres cuyos niveles de testosterona son bajos se ha encontrado que tienen un riesgo más alto de desarrollar diabetes tipo 2.

3) La diabetes gestacional.

Este tipo afecta a las mujeres durante el embarazo. Algunas mujeres tienen niveles muy altos de glucosa en la sangre, y el cuerpo es incapaz de producir suficiente insulina para transportar toda la glucosa en las células, lo que resulta en niveles progresivamente crecientes de glucosa.

El diagnóstico de diabetes gestacional durante el embarazo.

La mayoría de pacientes de diabetes gestacional pueden controlar su diabetes con ejercicio y dieta. Entre el 10% y el 20% de ellos tendrá que tomar algún tipo de medicamentos que controlan la glucosa en la sangre. La Diabetes gestacional no diagnosticada o no controlada puede incrementar el riesgo de complicaciones durante el parto. El bebé puede ser más grande de lo que él / ella debería ser.

¿Qué es la prediabetes?

La gran mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 tenían inicialmente prediabetes . Sus niveles de glucosa en la sangre eran mayor de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para merecer un diagnóstico de diabetes.

Las células en el cuerpo se vuelven resistentes a la insulina. Los estudios han indicado que, incluso en la fase de prediabetes, algunos daños en el sistema circulatorio y el corazón ya pueden haber ocurrido.

La diabetes es un desorden del metabolismo

La diabetes (diabetes mellitus) se clasifica como un trastorno del metabolismo. El metabolismo se refiere a la forma en que nuestro cuerpo utiliza los alimentos digeridos para la energía y el crecimiento. La mayor parte de lo que comemos se descompone en glucosa. La glucosa es una forma de azúcar en la sangre – es la principal fuente de combustible para el cuerpo.

Cuando la comida es digerida, la glucosa se abre paso en nuestro torrente sanguíneo. Nuestras células utilizan la glucosa para obtener energía y el crecimiento. Sin embargo, la glucosa no puede entrar en las células si la insulina no está presente – la insulina hace posible que nuestras células absorban la glucosa. La insulina es una hormona que es producida por el páncreas. Después de comer, el páncreas libera automáticamente una cantidad adecuada de insulina para mover la glucosa presente en la sangre a las células, tan pronto como la glucosa entra en la células bajan los niveles de glucosa en la sangre .

Una persona con diabetes tiene una condición en la que la cantidad de glucosa en la sangre es demasiado elevada (hiperglucemia). Esto es porque el cuerpo no produce suficiente insulina, no produce insulina, o tiene células que no responden adecuadamente a la insulina que el páncreas produce. Esto resulta en un exceso de glucosa que se acumula en la sangre. Este exceso de glucosa sanguínea finalmente sale del cuerpo en la orina. Así que, a pesar de que la sangre tiene un montón de glucosa, las células no la están recibiendo para su energía esencial y requisitos de crecimiento.

Muchas veces al presentarse zumbidos en los oídos pensamos que se trata de tinnitus o acúfenos, pero no siempre es así, pues los zumbidos en el oído puede presentarse por diversas razones, como por ejemplo un tapón de cera en el oído, la inserción de un objeto extraño en el mismo y otros.

Si tu caso es que tienes un tapón en el oído, que generalmente se recuelve solo, pero está durando más de los esperado, algunos días, y ya no soportas esa extraña sensación y los zumbidos que produce, entonces no te preocupes, pues la solución es sencilla:

1.- Nunca introduzcas objetos extraños, palillos, u otros, pues puedes empeorar el problema.

2.- Ve al médico a que te haga una limpieza o lavado.

3.- Si no tienes heridas ni dolor y quieres solucionar por ti mismo esta molestia entonces compra un pequeño frasco de “agua oxigenada” y un jeringa mediana en la farmacia.

4.- Abserve en la jeringa 2 mililitros de agua oxigenada y échate con el lado de la cabeza con le oído que tienes con tapón hacia arriba.

5.- Vierte los 2 ml. de agua oxigenada y espera unos 10 minutos a que haga su efecto de limpieza, oirás el burbujeo que es normal.

6.- Cambia de posición, al otro lado de la cara, y con un pedazo de papel higiénico o de tela tapa el oído donde tienes el agua oxigenada, da unos suaves golpecitos para que salga toda el agua, sentirás un poco de calor, es normal.

7.- Repite el procedimiento hasta que escuches con normalidad, ya verás que funciona, si no tienes prisa puedes hacerlo varias veces al día, tarde o temprano el tapón sale, quedarás sorprendido por la cera acumulada, es normal, no te preocupes.

IMPORTANTE

Si aún así sigues con los zumbidos, entonces lo mejor será acudir al médico y si crees que se trata de un caso de tinnitus o acúfenos, entonces con mayor razón, también puedes informarte más en Tinnitus, acúfenos o ruidos, zumbidos en el oído.

Artritis y artrosis u osteoartritis

Muchas veces se suelen confundir la artritis con la artrosis u osteoartritis, y vamos a tratar de ayudar a diferenciarlos a pesar de que ambos males u dolencias están muy relacionados entre sí.

La Artritis es una enfermedad degenerativa que ataca principalmente a las articulaciones produciendo un desgaste e inflamación en las mismas.

La Artrosis u Osteoartritis es una deformación que se produce debido a que el cartílago que existe entre los huesos sufre de desgaste.

Como podemos ver, pues, la artritis está estrechamente relacionada con las articulaciones, mientras que la artrosis u osteoartritis está estrechamente relacionada con los cartílagos entre los huesos.

En ambos casos se produce desgaste y también inflamación, aunque en diferentes zonas específicas, articulaciones y cartílagos, respectivamente, la artritis y la artrosis producen gran dolor, inflamación y si no se sigue un tratamiento de la artritis o de la artrosis a tiempo pueden seguir su proceso degenerativo.

En siguientes artículos vamos a ver los síntomas y tratamientos de la artritis y artrosis.

Tratamientos del exceso de grasa abdominal

Muchos hombres tienen un exceso de grasa abdominal y se suelen dar miles de excusas para el mismo, como por ejemplo; eso sucede cuando se toma mucha cerveza, es por que tiene una vida muy sedentaria, eso es hereditario, eso es genético, su cuerpo absorve más grasas, eso es glandular… etc.

Seguro que tú también has escuchado muchas veces estas excusas, y hasta quizás tú mismo las has dado, pero a pesar de que algunas de ellas tienen cierto grado de efectos sobre la grasa abdominal, sin embargo no son lo más importante, entonces ¿que es lo más importante para un remedio o tratamiento para la grasa abdominal?

Definitivamente es loq ue comemos, lo que ingerimos, lo que ingresa por muestra boca, o lo que comemos. Alguien muy sabio decía: “somos lo que comemos”. Y cuánta razón tiene.

Pues bien, si lo más importante es lo que comemos entonces también el tratamiento o remedio para la grasa abdominal se encuentra en mayor medida en nuestros alimentos, sea por cantidad y también, aunque muy pocos saben, por calidad de los alimentos.

Para saber aquellos alimentos sorprendentes que te ayudan a perder la grasa excesiva acumulada en la zona abdominal o a tener un vientre plano la puedes encontrar en el siguiente enlace: remedio o tratamiento para la grasa abdominal.

Síntomas de exceso de grasa abdominal

Los síntomas de un exceso de grasa abdominal son evidentes pues el diámetro de la cintura crece más allá de los recomendado por nuestra propia talla y peso relacionado.

Para los hombres generalmente se manifiesta en un crecimiento excesivo o anormal de toda la zona abdominal y para las mujeres se manifiesta en un crecimiento desproporcionado a la talla de la cintura y del vientre.

Estos síntomas abdominales evidentes, sin embargo, no son los únicos ni tampoco los principales, pues a pesar de que son muy importantes para una buena apariencia personal, pero también se manifiestan otros síntomas que pueden afectar a la salud corporal en general.

Algunos de estos síntomas asociados son:

- Aumento de la presión arterial en un estado avanzado de aumento de grasa abdominal.

- Dificultad para respirar y para el movimiento normal en general.

- Aumento de la Sudoración, hasta convertirse en excesiva y molesta.

- Pérdida de productividad.

- Constante sensación de hambre.

- Dificultad y cansancio rápido para hacer ejercicios normales.

- Pérdida de la autoestima y sentimientos de culpa crecientes.

Sin embargo todo no está perdido y el primer paso para poner un remedio o tratamiento para la grasa abdominal al darse cuenta de los síntomas de la misma es el querer terminar con ella, empezar, dar el primer paso y reconocer una afección es lo más importante.

¿Qué relación existe entre los Alimentos, cintura, abdominales, vientre, grasa abdominal?

Pues la relación es muy sencilla; cuando usted ingiere sus alimentos está de manera directa determinando el tamaño o medida de su cintura, sus abdominales, su vientre y por tanto la cantidad de grasa abdominal que tendrá.

Uno de los males de este siglo es la obesidad, la cual empieza a manifestarse en forma visible como grasa abdominal en una primera etapa para luego pasar a todo el cuerpo en forma de obesidad absoluta.

Es importante entonces deteminar en primer lugar que uno tiene un exceso de grasa abdominal, para luego poder buscar la solución o las formas de cómo perder la grasa abdominal detectada a tiempo antes de convertirse en obesidad.

Gran parte de la determinación de la cantidad de grasa abdominal tiene su causa en los alimentos que ingerimos, razón por la cual vamos a ver algunos alimentos que combaten la grasa abdominal y que nos mantienen en buen estado físico, con abdominales marcados para los hombres y con pequeñas cinturas y vientres planos para las mujeres.

Para ver un poco de información importante sobre estos temas puedes entrar al siguiente enlace:

Cómo perder la grasa abdominal.

Tratamiento de la hemorroides o almorranas

En artículos anteriores ya hemos visto qué es la hemorroides o almorranas y también las causas y síntomas de la hemorroides o almorranas, en todo caso cabe resumir que es un padecimiento que genera gran molestia a quienes la sufren, pero que puede ser tratado y muchas veces sin necesidad de operaciones invasivas, sino simplemente cambiando de costumbres, principalmente alimenticias y de condición física y rutina.

Dentro del tratamiento de la hemorroides o almorranas, tratamiento que también sirve como prevnetivo, tenemos las siguientes medidas:

1.- Seguir una buena norma de higiene corporal general y en especial por la zona anal, lo cual no solamente se refiere al baño diario, sino también a evitar rascarse o frotarse para no irritar más la zona.

2.- Evitar el estreñimiento a través de una correcta alimentación que incluya fibra, frutas con cáscara, pan y cereales integrales y agua en buena proporción.

3.- Cuidarse de las diarreas, evitar consumo de alimentos en mal estado, que no se sepa su origen o que no se sepa de una adecuada y limpia preparación. Si la diarrea es constante quizás lo mejor será hacer un esfuerzo por alimentarse solamente en casa.

4.- Evitar la alimentación con comidas muy picantes, con mucho condimento, con mucha sal, con mucho aceite o demasiadas frituras y también evitar el consumo de alcohol y de cigarrillos.

5.- Procurar no hacer mucho esfuerzo al defecar, lo cual está ligado a la alimentación comentada en el punto 2, pues mientras mejor sea la alimentación el estreñimiento será muy raro. No estar mucho tiempo en el baño, lo cual eleva muchas veces los casos de esfuerzos innecesarios.

6.- Limpiarse la zona anal con papel higiénico muy suave, que no produzca irritaciones, o en su defecto o para casos más graves con paños o baños de agua tibia.

7.- No aplicar hielo o paños helados a la zona aunque exista ardor o dolor.

8.- Cambie sus hábitos rutinarios, haga más ejercicios, por lo menos 3 veces a la semana por media hora cada vez, no esté mucho tiempo sentado, y si es necesario estarlo levántese cada cierto tiempo y dese una pequeña vuelta o paseo que no solamente lo relajará sino también lo hará más productivo aunque no lo crea.

Muchas otras prácticas para tratar las hemorroides o almorranas y curarlas definitivamente o prevenirlas las podrá encontrar en el siguiente enlace:

Tratamiento efectivo para la hemorroides o almorranas.

Como ya lo dijimos anteriormente la hemorroides o almorranas tiene principalmente 2 síntomas comunes:

1.- Dolor, ardor o picazón en la zona del ano, y

2.- Sangre brillante en las heces, papel higiénico o en el inodoro.

Las causas puede ser muchas pero entre las más conocidas tenemos:

a.- Factores de herencia o hereditarios; si alguien de nuestra familia tiene hemorroides o almorranas entonces cabe la posibilidad de que también nosotros podamos sufrir este padecimiento en alguna etapa de nuestyra vida.

b.- Estreñimiento; es una de las causas más comunes y conocidas y se presenta por la fuerza que se ejerce al tratar de evacuar las heces, lo cual comprime las venas y puede causar inflamaciones.

c.- Diarrea; así como el estreñimiento la diarrea también puede producir inflamaciones, en especial si es prolongada o si es periódica o continua.

d.- Por la posición; es conocido que ciertas ocuapciones puedes desarrollar este mal, como por ejemplo estar mucho tiempo sentados, como lo hacen los choferes, oficinistas, etc.

e.- Menos conocidas pero que también pueden ser causas de las hemorroides o almorranas son: el embarazo, hipertensión, obesidad, ingestión de laxantes y la nutrición indecuada.

Pero todo tiene solución si nos lo proponemos y si teenmos el conocimiento adecuado en nuestras manos, el cual puedes encontrar en el siguiente enlace:

Tratamiento efectivo para la hemorroides o almorranas.

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